美白と美肌は腸内改善から:ごぼう茶でつくる内面からの白い肌

ごぼう茶 白い肌

化粧品の棚に、ズラリと並ぶ美白化粧品。女性にとって、肌の白さはいつでも気になるポイントですよね。肌が白いと、パッと見たときの明るさが変わります。同じ笑顔でも、輝いて見えます。いつも口にする飲み物からでも美白を意識したいものですね。そんな、美意識の高い女性におすすめしたい健康茶があります。便秘改善に効果のあるイメージが強いごぼう茶は、それだけでなく美白・アンチエンジング効果も高いことをご存知ですか?

夏を楽しめる余裕の美白対策

美白の女性

美肌といわれる人の肌はどんなイメージでしょうか。

まず一番に挙がるのは「白さ」ですね。それも、透き通るような白い肌です。白い肌であれば、たくさんの人が並んだ中でも明るく輝き目立ちます。たとえていえば、アジア人の中にいわゆる白人が混じったとき、どうしても、白い肌を持つ白人に目がいってしまいます。

でも、最近は日本人も変わってきていますね。夏でも涼しげな白さを保ち、化粧も映え、日傘の下で輝く笑顔を浮かべています。本来のきめ細やかな日本人の肌の美しさがますます輝きます。夏のおでかけも、白い美肌なら楽しくなりそうですね。

もちろん白さを保つためにも、日傘などで夏の日焼け対策は必要です。美意識の高い方であれば、ここは徹底的に行いたいところ。

そのためには、外からの日焼け対策だけでなく内面からも美白を意識した飲み物が必要です。

そこで、ごぼう茶が登場するというわけです。

美白のために必要なのは新陳代謝

美白の女性

シミがなくて、くすみがなくて、透明感がある。これらがそろえば明るい白い肌と感じられます。

シミをゼロに、くすみをゼロに…それができればよいですが、そもそも、シミってなんでしょう?くすみって何でしょう?

日に当たればシミはできます。古い角質が残っていれば肌はくすみます。でも、若いときはシミもくすみも無縁でした。その理由は、新陳代謝が盛んだったからです。細胞がすぐに生まれ変わり、肌の若返りが十分にいつもできていたからです。

つまり、美白のためには新陳代謝をよくして、いつもできたての若い肌にすることが重要なのです。

新陳代謝を悪くする一番の原因は便秘

便秘

普段は便秘ではない人が便秘になると、明らかに肌の色つやが悪くなるのがわかります。

いわゆるくすんだ感じ、ですね。

おまけに出てくる肌トラブル。便秘のときにはにきびや吹き出物が出てくることがよくありますね。

つまり肌の不調は、便秘をはじめとする腸内環境の悪化からきていることが多いです。便が腸にとどまるということは、毒素が血液に入り込むことになりますから、くすみや肌トラブルが起こるのも当然です。

ごぼう茶の効果はいろいろありますが、なんといっても便秘への効果が一番有名です。

ごぼう茶を飲むと、水溶性食物繊維であるイヌリンが腸をきれいにお掃除し、そして腸内でオリゴ糖に変化して腸内環境を整えてくれます。

ごぼう茶の便秘改善効果を最も高めるには「どんなごぼう茶」を「いつ飲む」のが効果的?

あとで詳しく紹介しますが、便秘が劇的に改善された!という口コミも非常に多いです。

便秘が治ればきれいな血液が全身をめぐります。そして血液は全身に酸素や栄養を運び、細胞を生まれ変わらせます。

ごぼう茶で腸内環境を改善して、シミやくすみのある肌を新しい肌にどんどん生まれ変わらせましょう。

ごぼう茶の便秘解消の口コミのご紹介

すっきり

ここでは「ごぼう茶で便秘が解消された!」という口コミをピックアップして紹介します。ゴボウティーチでレビューしている商品の口コミから、抜粋していくつか持ってきました。

便秘解消効果はありました。ごぼう茶を飲んで次の日はちょっぴり。2日目に、連日出るとは!とびっくり。3日めに今日も出た~♪という感じで、これまでより確実にお通じがよくなっていると実感できました。
数日出ていなかったのに、ごぼう茶を飲んだ翌日の朝にはお通じが…!ごぼう茶パワーに驚きました。
便秘薬は苦手なのでごぼう茶を試したところ、味も美味しくってお通じも快腸になりました。現在は1〜2日に1杯のペースで飲んでいます。

お薬ではなくお茶なので、いきなりドッサリ出ることは無いかもしれません。(個人差があるので、人によっては飲んですぐ便意を感じる人もいます。)

ですが飲み続けることで、着実に効果を実感できる人が多いです。

薬と違ってお茶なら常日頃から飲むものですから、知らず知らずの内に、便秘知らずの生活への改善が期待できるというわけです。

ごぼう茶習慣で、誰もがうらやむ美白・クリアで明るいお肌を手に入れることができます。

他にもあります!ごぼう茶の美白効果

ごぼう茶

便秘解消による肌の若返りに加え、もうひとつ注目したいのはごぼう茶の利尿作用です。

体の毒素や老廃物を排出するデトックスは便と尿で行われることがほとんどなので、ごぼう茶を飲んで尿の排出も促され、デトックス効果で肌のくすみの改善が期待できます。

加えて、ごぼう茶にあるタンニンには、シミの原因となるメラニンを抑制する効果があります。そして肌の引き締め効果もありますので、美白とともに毛穴を目立たなくする効果も期待できます。

さらにさらに、ビタミンの効果も見逃せません。ごぼう茶は血行を良くして抗酸化作用があるビタミンEや代謝をよくするビタミンBも含まれています。

自然な野菜からできているごぼう茶だからこそ、美肌のプラス効果が期待できるというわけですね。

美白対策におすすめのごぼう茶はどれ?

それでは、美白対策に一番おすすめのごぼう茶はどれでしょうか?

美肌をつくるための最初の一歩は、腸内環境の改善であることはご説明しました。

美肌をつくるために必要な要素は他にもありますが、ごぼう茶に限って言えば、もっとも重要なウェイトを占める腸内環境の改善効果が一番高いごぼう茶を選ぶのが懸命な選択かと思います。

その観点でゴボウティーチが選んだ最もおすすめのごぼう茶は、こだま食品の有機粉末ごぼう茶「恵巡美茶」です。

こだま食品 恵巡美茶

特に期待できる効果:
ダイエット、便秘解消

総合★★★★
★★★★★
品質★★★★★
栄養★★★★★
飽きが来ない★★★★
手軽さ★★★★★
お値段(安さ)★★

このごぼう茶は、一般的なごぼう茶とはちょっと違っていて、特殊加工でオーガニック栽培で育てた有機ごぼうをそのまま粉末状にしています。一般的なごぼう茶は煮出してごぼう茶を抽出しますが、恵巡美茶はごぼうをまるごと溶かして飲むイメージです。

まるごと溶かして飲むことで得られるメリットは「食物繊維がたっぷり摂れること」です。

通常、煮出すごぼう茶は水に溶けやすい水溶性食物繊維はたくさん摂取できます。一方で、水に溶けにくい不溶性食物繊維はお茶に抽出されないため摂ることができません。もしもこの不溶性食物繊維まで摂ろうとすると、お茶の出がらしまで食べる必要があります。

その点、粉末ごぼう茶の恵巡美茶は飲むだけで水溶性食物繊維・不溶性食物繊維の両方の食物繊維を摂ることができます。摂取量で比較すると、通常のごぼう茶と比べて約9倍もの食物繊維を摂取できるのです。

美意識の高い女性であれば、いつでもどこでも健康茶を飲みたいもの。

恵巡美茶は個包装のスティックタイプなので、手軽に持ち運べてどこでも飲めるのも嬉しいポイントです。

有機粉末ごぼう茶「恵巡美茶」の評判と口コミ:食繊繊維が約9倍!手軽に飲めるスティックタイプの高級ごぼう茶

はかせのまとめ

  • 美肌の第一歩は、腸内環境の改善からぢゃ!ごぼう茶は食物繊維の効果で便秘を治して、肌トラブルを解消して美肌をつくる助けをするのぢゃ。
  • ごぼう茶には他にも肌に良い効果がたくさんあるのぢゃ。利尿作用によるデトックス効果や、メラニンの抑制、毛穴引き締め効果も期待できるぞぃ。
  • 美白・美肌のキーワードは代謝ぢゃな。ごぼう茶を飲み続けれは、肌の細胞を少しずつ美肌に生まれ変わらせることができるぢゃろうて。

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