なぜ、ごぼう茶を飲むと母乳詰まりを予防・改善できるのか?

ごぼう茶 母乳詰まり

赤ちゃんにとって、母乳は唯一の栄養源であり食事です。ゴクゴクと飲んでくれたら何より嬉しいことですが、反対に母乳が詰まってなかなか出てこなかったら…新米ママであれば泣きたくなりますね。でも、そんな母乳詰まりを改善・予防してくれる健康茶があるんです。授乳中のママは必見!今回は、母乳詰まりに効果があるごぼう茶について、その理由と改善のメカニズムを解説します。

母乳詰まりはママの死活問題!

母乳詰まり

赤ちゃんが母乳を飲まなくなった。体重も減っているみたい。そんなときは、母乳が詰まって出にくくなっているのかもしれません。一時的に母乳が出ないときでも、市販のミルクにしようと諦めれば、とりあえずは赤ちゃんの食事問題は解決できます。

しかし、問題はママ本人です。

母乳詰まりから乳腺炎になれば、おっぱいはガチガチに硬く腫れ上がって激痛が走ります。

そのような状態になってから、手で母乳をしぼろうと思ってもなかなか絞れません。さらに、炎症が進むと熱が出ることもあります。

ただでさえ授乳期間は睡眠も不規則になりママの体も弱っていますから、そのうえ、痛みと熱に耐えるのはとてもつらいです。

楽しいはずの赤ちゃんとの時間も、痛みを耐えるだけの時間になってしまいます。

紅里
そうそう、母乳が詰まると悪循環になんて本当大変なのよね。のんかも少し詰まりだすと飲みにくいからか、全然飲んでくれなくなるし…。
T博士
母乳詰まりで大変なのは赤ちゃんと思われがちぢゃが、本当に大変なのはママ本人なんぢゃろうて。悪化して、最悪の状態になる前に、ごぼう茶を飲んで母乳をサラサラにするのぢゃ!

ごぼう茶は母乳をサラサラに

サラサラミルク

ごぼう茶を飲めば母乳詰まりを改善できると言います。でも、それはなぜでしょうか?

一言で言えば、ごぼう茶を飲むと母乳がサラサラになるからです。母乳がサラサラになれば、乳腺から出てくる際にも詰まりにくくなり、結果として母乳詰まりが起きにくくなります。

なぜ母乳がサラサラになるのかと言うと、ごぼう茶には血液をサラサラにする2つの成分「サポニン」と「イヌリン」が含まれているからです。母乳は白い血液とも呼ばれママの血液から造られているので、血液がサラサラになれば自然と母乳もサラサラになるのです。

ごぼう茶の母乳改善効果を語る上で、この2つの成分はとても重要です。ごぼう茶と母乳の関係については、以下の記事でも詳しくまとめています。

ごぼう茶で完全母乳育児を実現したら:いつの間にか産後ダイエットになっていた

また、ごぼう茶は母乳詰まりだけでなく乳腺炎予防にも効果があります。

重症化したら入院も免れない乳腺炎はごぼう茶を飲めば予防できる

さらに、母乳自体の量を増やして母乳不足を解消する効果も期待できます。

ごぼう茶で母乳不足を解消できる4つの理由と4つのメリット

赤ちゃんの飲みっぷりにも影響

授乳

これから大きく成長していって欲しい赤ちゃんには、母乳をどんどん飲んでもらいたいものです。でも、それがなかなかできなくて困っているという声もよく聞きます。ママが食べたものによって味が違うのか、時には全然飲もうとしなくて、お母さんの方が泣きたくなるということもありますよね。

そんな中で、ごぼう茶を飲むと赤ちゃんの「飲みっぷりが違う」との口コミも多いです。

先日、母から「美容によい」とごぼう茶をもらい、昨日の夜に飲んで寝たら、朝から兄妹そろって「おっぱい、おっぱい」。日ごろあまり飲まない娘も久しぶりの頻回授乳。ニコニコしながら飲みに来ます。

母乳の味自体がおいしくなっているのか赤ちゃんにぜひ聞きたいところですが、その飲み方で証明されているとも言えますね。

のんか
きゃっきゃっ(母乳がうまいと上機嫌なのんか)
紅里
あらのんかちゃん、今日はいつも以上にゴクゴク母乳を飲むわね。ごぼう茶のおかげかしら?

おいしい母乳はママの体調管理から

赤ちゃんとママ

他にも、ごぼう茶はミネラルが豊富でカリウムやカルシウム、マグネシウムなどがたくさん含まれています。カリウムには利尿作用があり、デトックス効果があります。さらに、ごぼう茶に含まれる水溶性食物繊維・イヌリンにも利尿作用があるので、相乗効果で身体の中をデトックスしてくれます

Wの食物繊維のチカラで便秘改善効果も高く、さらにデトックス効果はさらに上がります。

ごぼう茶で妊婦に忍び寄る「便秘」の魔の手を根絶やしにできる2つの理由

赤ちゃんに母乳を作るママの体調がよければ、母乳もおいしくなることは容易に想像できますね。

ノンカフェインなので母子ともに安心

ごぼう茶

ごぼう茶が授乳中のママの間で評判がいいのは、ノンカフェインだから安心して飲めるというのも重要なポイントです。

カフェインは小さな子どもには脳への影響を考え、控えます。ましてや小さな赤ちゃんにカフェインなんてとんでもないと考えるお母さんは多いです。お母さんがカフェインをとれば母乳として赤ちゃんもとることになりますからね。

もうひとつ、カフェインは睡眠を妨げます。昼も夜も関係なく寝たり起きたりする赤ちゃんのために、授乳中のママはいつでも睡眠不足気味です。赤ちゃんが寝るときには同じように寝ないと体がもちません。

スムーズな眠りのためにはカフェインは厳禁ですね。

カフェインで睡眠を妨げられるのは、ママだけでなく赤ちゃんも同じです。母乳の中にカフェインがあれば、赤ちゃんの眠りも妨げられます。

機嫌が悪くなり、結果的に母乳の飲みも悪くなるかもしれません。赤ちゃんが飲まないと乳腺詰まりを招きますから、よく眠ることは本当に大事です。ごぼう茶は、母子ともに安心して飲める飲み物ですね。

母乳詰まりを予防するごぼう茶:はじめての人におすすめはどれ?

それでは、母乳詰まりを予防・改善する目的でごぼう茶を飲む場合、どのメーカーのごぼう茶がおすすめなのでしょうか?

まず、母乳詰まりの予防・改善は「ごぼう」に期待できる効果です。そのため、ブレンドタイプではなくごぼう100%のごぼう茶を選ぶのが良いでしょう。

その上で、はじめての人におすすめできるのが「あじかんの焙煎ごぼう茶」のお試しセットです。

あじかん 焙煎ごぼう茶

特に期待できる効果:
母乳、アンチエイジング、便秘解消

総合★★★★★
★★★★★
品質★★★★★
栄養★★★★★
飽きが来ない★★★★
手軽さ★★★★
お値段(安さ)★★★

ごぼう茶が母乳に与える良い影響は確かなものです。ですが一方で、ごぼう茶は普通のお茶よりも独特な味を持っているお茶でもあります。自分の好みに合っているかを確かめることも大切です。その点、安い価格で少量を試せるお試しセットは良い選択肢になってくるでしょう。

味を確かめるという意味でも、あじかんの焙煎ごぼう茶は良い選択肢です。なぜなら、あじかん焙煎ごぼう茶は国内で販売されているごぼう茶の中でも高級ごぼう茶に分類され、他メーカーと比較しても1〜2位を争うくらいにおいしいからです。

下手にケチってまずいごぼう茶に手をだすよりも、本当においしいごぼう茶で好みに合っているかを試しほうが、本当の意味で自分がごぼう茶を飲めるかどうかのお試しになるでしょう。

ケチってと言っても、あじかんの焙煎ごぼう茶の値段はたった600円(税込)です。送料無料なので、かかる金額は本当にこれだけです。2g×7包と入っている量はやや少ないですが、お試しという意味ではこのくらいが適量ではないでしょうか。はじめてごぼう茶を飲む方には、ぜひおすすめしたい商品です。

あじかん焙煎ごぼう茶「ごぼうのおかげ」の商品レビューと口コミ:国内最高級ごぼう茶が今なら税込600円でお試し!美味しい飲み方・効能は?

はかせのまとめ

  • ごぼう茶は母乳をサラサラにし、母乳詰まりを防ぐ効果を感じている人が多いのぢゃ。その効果は専門家も太鼓判を押している程ぢゃよ。
  • ごぼう茶を飲むと母乳がおいしくなるのか、飲みっぷりがよくなるという声もよく聞くのぅ。母乳詰まりの予防・改善のためには、母乳をよく飲んでくれることは何より良いことぢゃな。
  • ノンカフェインで睡眠も妨げないごぼう茶は、ママも赤ちゃんも安心して飲めるぞぃ。母乳詰まりを予防する健康茶として、授乳中のママ全員に飲んでもらいたいくらいぢゃのぅ。

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